Paschimottanasana – La Pinza

Paschimottanasana – La Pinza

Realización, consejos para los doshas, beneficios, etimología y significado esotérico   Clasificación: anteflexión Contra postura: cualquier asana (postura) de flexión posterior. Conciencia espiritual: manipura chakra Conciencia física: espalda, isquiotibiales,...